Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα οργάνωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα οργάνωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2026

ΔΕΠΥ και ακαταστασία: Κατανοώντας τη μεταξύ τους σχέση και πρακτικές συμβουλές.


Δυσκολεύεστε να κάνετε το παιδί σας να καθαρίσει το δωμάτιό του; Δεν είστε οι μόνες. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι πιθανότερο να μην είναι καλά οργανωμένα σε σχέση με τα άλλα παιδιά. Αυτά τα προβλήματα οργάνωσης, ωστόσο, μπορεί να επηρεάσουν πολλές πτυχές της καθημερινότητας και να οδηγήσουν σε αυξανόμενο άγχος. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε το παιδί σας.

Wolt: Delivery χρησιμοποιεί το 95% των γονέων – Στο 52% η εβδομαδιαία χρήση

Υψηλή διείσδυση των υπηρεσιών delivery στα ελληνικά νοικοκυριά με παιδιά σχολικής ηλικίας καταγράφει έρευνα που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της Wolt, με το 95% των ερωτηθέντων να δηλώνει ότι χρησιμοποιεί τη συγκεκριμένη υπηρεσία τουλάχιστον περιστασιακά.

Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου 2026

Πόσο χρόνο χρειάζεται πραγματικά ένα παιδί για να επιστρέψει στους σχολικούς του ρυθμούς;

Το πρώτο κουδούνι χτυπά, η σχολική τσάντα είναι έτοιμη και το ξυπνητήρι επιστρέφει εκεί που κανείς δεν το πεθύμησε. Θεωρητικά, λοιπόν, οι διακοπές τελείωσαν. Για ένα παιδί, όμως, η μετάβαση από τα χαλαρά ωράρια του καλοκαιριού στη σχολική καθημερινότητα δεν γίνεται απαραίτητα από τη μία μέρα στην άλλη.

Τρίτη 8 Σεπτεμβρίου 2026

5 βήματα για να ξεκινήσετε τις σχολικές σας ρουτίνες για παιδιά με ΔΕΠΥ

Η επιστροφή στο σχολικό πρόγραμμα και τις ρουτίνες μετά από ένα μεγάλο καλοκαιρινό διάλειμμα μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά με ΔΕΠΥ, τα οποία δυσκολεύονται με δεξιότητες όπως η ευέλικτη σκέψη, η οργάνωση και η εργαζόμενη μνήμη. Το κλειδί είναι να αρχίσετε εγκαίρως την διαδικασία προσαρμογής στο σχολικό πρόγραμμα — μην περιμένετε μέχρι μία ή δύο ημέρες πριν ξεκινήσει το σχολείο.

Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου 2026

Ομαλή επιστροφή στη σχολική καθημερινότητα: τι κάνουμε;

Για πολλά παιδιά (…και γονείς), το πρώτο κουδούνι της χρονιάς εμπεριέχει –πέραν της κάποιας χαράς- αγωνία που εκφράζεται με στρες. Μην ξεχνάμε άλλωστε ότι ο Σεπτέμβριος αποτελεί μια σημαντική μετάβαση από την ελευθερία του καλοκαιριού σε ένα αυστηρό πρόγραμμα με νέες απαιτήσεις και μια δόση αβεβαιότητας.

Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 2026

Επιστροφή στο σχολείο: Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τους γονείς - Υπνος, οθόνες και διατροφή στο επίκεντρο

Με την επιστροφή των μαθητών στα σχολεία, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων υπενθυμίζει στους γονείς ότι η καλή σχολική χρονιά δεν ξεκινά όταν χτυπήσει το κουδούνι. Ξεκινά από το σπίτι και, κυρίως, ξεκινά με την υγεία του παιδιού. Καλούν τους γονείς να μην αμελήσουν τον προληπτικό παιδιατρικό έλεγχο, με ιδιαίτερη έμφαση στην όραση, την ακοή και τη στοματική υγεία.

Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου 2026

Από το «μπορούν να φεύγουν τα παιδιά μόνα από το σχολείο;» στο «πώς μπορούν να φεύγουν με ασφάλεια»

Τις τελευταίες ημέρες έχει ανοίξει μια σημαντική συζήτηση σχετικά με την αποχώρηση των μαθητών από τα Δημοτικά Σχολεία. Το ερώτημα είναι απλό στη διατύπωσή του, αλλά σύνθετο στις συνέπειές του: μπορεί ένας μαθητής/μια μαθήτρια να αποχωρεί μόνος/η του μετά τη λήξη των μαθημάτων, εφόσον υπάρχει σχετική δήλωση των γονέων του, ή πρέπει το σχολείο να τον/την παραδίδει υποχρεωτικά σε ενήλικο άτομο;

Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς δεν θα γεμίζει η οικογενειακή εβδομάδα πριν καν αρχίσει;

Ξεκινά η σχολική χρονιά και μαζί της ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο – μαζί, βέβαια, με το Excel του οικογενειακού προγραμματισμού. Δευτέρα αγγλικά, Τρίτη κολύμβηση, Τετάρτη σύλλογος ρομποτικής, Πέμπτη πάλι αγγλικά, Παρασκευή ίσως κάποιο άθλημα. Προσθέτουμε σχολείο, διάβασμα, μετακινήσεις και, στα μεγαλύτερα παιδιά, φροντιστήριο. Και κάπως έτσι μια εβδομάδα μπορεί να γεμίσει πριν καν καλά καλά αρχίσει.

Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026

Η σημασία των ρουτινών για τα παιδιά.

Γνωρίζουμε πλέον ότι οι ρουτίνες είναι σημαντικές για τα παιδιά καθώς υποστηρίζουν την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, σε αβέβαιους καιρούς σαν αυτούς που ζούμε, οι οικογένειες καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να καταλάβουν γιατί είναι απαραίτητες και ποια από τα χαρακτηριστικά τους είναι τα πιο σημαντικά.

Γιατί οι ρουτίνες είναι σημαντικές.

Τρίτη 25 Αυγούστου 2026

Από το summer mode στο σχολείο: Πώς θα επιστρέψει το παιδί στη ρουτίνα χωρίς χάος

Tο καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και μαζί του τελειώνουν σιγά σιγά τα ξενύχτια, τα πρωινά χωρίς ξυπνητήρι και εκείνο το χαλαρό πρόγραμμα που –ας το παραδεχτούμε– απολαμβάνουν εξίσου παιδιά και γονείς. Η σχολική τσάντα επιστρέφει στο προσκήνιο, τα τετράδια μπαίνουν στη λίστα με τα ψώνια και η αντίστροφη μέτρηση για το πρώτο κουδούνι έχει ήδη αρχίσει.

Τρίτη 9 Ιουνίου 2026

Παιδιά το καλοκαίρι: Οδηγός προστασίας – Τι δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο σας

Οι καλοκαιρινές εξορμήσεις και οι διακοπές είναι συνώνυμες με τη χαλάρωση και την ξεγνοιασιά. Ωστόσο, η επαφή με τη φύση κρύβει ορισμένους κινδύνους που δεν πρέπει να αγνοούμε, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν μικρά παιδιά.

Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026

Ταξίδια με παιδιά χωρίς άγχος: Οι συμβουλές που βοηθούν πραγματικά

Αν έχεις ταξιδέψει έστω και μία φορά με παιδιά, ξέρεις. Δεν είναι το «πάμε διακοπές» που θυμάσαι. Είναι ένα μικρό σχέδιο δράσης με βαλίτσες, σνακ, ρούχα για όλα τα ενδεχόμενα, ένα άγχος που σε πιάνει πριν καν βγεις από το σπίτι και μια σκέψη που γυρίζει συνέχεια στο κεφάλι σου: «Θα πάει καλά;».

Τετάρτη 10 Σεπτεμβρίου 2025

Ώρα για οργάνωση: Το δωμάτιο του μαθητή

Ένας πλήρης οδηγός για να δημιουργήσετε έναν όμορφο και λειτουργικό δωμάτιο που θα εμπνέει το παιδί για διάβασμα.

Μπορεί ένα παιδικό δωμάτιο να «διδάξει» συγκέντρωση, να προωθήσει την τάξη και να αποτελέσει πηγή έμπνευσης; Μπορεί, όταν είναι οργανωμένο σωστά! Πώς θα διαμορφώσουμε έναν τέτοιο χώρο που να καλλιεργεί την αγάπη για μάθηση και να προσφέρει αυτοπεποίθηση στη μελέτη;

Πέμπτη 20 Μαρτίου 2025

6 τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά του δημοτικού να κάνουν τις σχολικές εργασίες στο σπίτι μόνα τους

Είναι σημαντικό τα παιδιά να ζητούν βοήθεια όταν τη χρειάζονται. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να μάθουν να εργάζονται ανεξάρτητα, χωρίς τη βοήθεια των γονιών τους. Ακολουθούν ιδέες για να βοηθήσετε τους μαθητές του δημοτικού να κάνουν τις σχολικές εργασίες μόνοι τους.

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2025

Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου στο διάβασμα;

Με κατάλληλη υποστήριξη, σωστές στρατηγικές, υπομονή και επιμονή, το παιδί μπορεί να αναπτύξει καλές συνήθειες μελέτης και να βελτιώσει την απόδοσή του στο διάβασμα.

Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2024

Ρουτίνες για ήρεμα πρωινά

Το να φτάσει κανείς εγκαίρως στο σχολείο απαιτεί κορυφαίες εκτελεστικές λειτουργίες, καλή διαχείριση του χρόνου και συγκέντρωση. Αυτό εξηγεί τα καθυστερημένα πρωινά του παιδιού σας. Δείτε πώς μπορούν να σας βοηθήσουν οι ρουτίνες, τα σνακ πριν τον ύπνο και ένα αξιόπιστο ξυπνητήρι!

Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου 2024

8 συμβουλές για την οργάνωση της σχολικής τσάντας του παιδιού σας

Το σακίδιο είναι ένας σημαντικός συνδετικός κρίκος ανάμεσα στο σπίτι και στο σχολείο για όλους τους μαθητές. Αν το παιδί σας όμως δυσκολεύεται στην οργάνωση, θα δυσκολεύεται και να το κρατάει τακτοποιημένο. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου θα μετατραπεί σε ένα χάος από σκουπίδια και τσαλακωμένα χαρτιά, όπου δεν θα μπορεί κανείς να βρει τίποτα. Και ο κρίκος θα σπάσει.

Τρίτη 5 Μαρτίου 2024

ΔΕΠΥ: Στρατηγικές για κάθε τύπου τεστ

Οι μαθητές με ΔΕΠΥ τείνουν να καταρρέουν κάτω από την πίεση και τον μεγάλο όγκο πληροφοριών στις εξετάσεις. Δείτε τις στρατηγικές που μπορείτε να διδάξετε στα παιδιά σας για να καταφέρουν να αποδώσουν όσο το δυνατόν καλύτερα στις εξετάσεις.

Θυμάμαι ένα τεστ που έδωσα στο γυμνάσιο. Είχα μελετήσει σκληρά, αλλά καθώς διάβαζα την πρώτη ερώτηση, ο εγκέφαλός μου «έκλεισε». Δεν μπορούσα να θυμηθώ καμία απάντηση ή να λύσω κανένα πρόβλημα. Ο φόβος με παρέλυσε.

Τρίτη 13 Φεβρουαρίου 2024

Πώς να διατηρήσετε την παραγωγικότητα των μαθητών στο μέσο της σχολικής χρονιάς.

Η πρώτη περίοδος του δεύτερου εξαμήνου της σχολικής χρονιάς είναι δύσκολη. Ως εκπαιδευτικοί, όχι μόνο πρέπει να διατηρήσουμε τον ενθουσιασμό μας, αλλά πρέπει επίσης να μεριμνήσουμε για την ανανέωση της ενέργειας και της επιμονής των μαθητών μέχρι το τέλος της σχολικής χρονιάς.

Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2023

Τα 10 χαρακτηριστικά του καλού μαθητή – Τι να κάνουν οι γονείς για να τα αναδείξουν

Ας ξεκινήσουμε με μία απλή υπενθύμιση: καλός μαθητής δεν είναι αποκλειστικά το παιδί που παίρνει καλούς βαθμούς!

Οι μαθητές που είναι επιτυχημένοι στην τάξη παρουσιάζουν παρόμοια χαρακτηριστικά, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο ή το πολιτισμικό τους υπόβαθρο.