…Γιατί όταν το παιδί έχει ήσυχο ύπνο, όλη η οικογένεια είναι ήσυχη!
1. Ξυπνάει συχνά το βράδυ
Το πρόβλημα: Το παιδί ξυπνάει πολλές φορές κάθε βράδυ, είναι αδύνατο να ξανακοιμηθεί μόνο του, πετάγεται με τον παραμικρό θόρυβο και κοιμάται λιγότερες ώρες από το φυσιολογικό. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα παιδί που ως τα πέντε δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημα αϋπνίας έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πάσχει από διαταραχές του ύπνου στην υπόλοιπη ζωή του.