Πιστεύετε ότι τα έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να κοιμίσετε το παιδί σας; Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει όλες τις στρατηγικές που θα διαβάσετε – από τη δημιουργία έξυπνων ρουτινών μέχρι τη σωστή προετοιμασία ενός δωματίου– και εξετάστε και άλλες επιλογές για να βοηθήσετε το παιδί σας να το πάρει ο ύπνος και να παραμείνει κοιμισμένο τη νύχτα.
Ως παιδίατρος με εξειδικευμένο ενδιαφέρον για παιδιά με ΔΕΠΥ, γνωρίζω ότι τα προβλήματα ύπνου είναι πρακτικά ο κανόνας, όχι η εξαίρεση. Είναι ένα θέμα που απογοητεύει και απασχολεί πολλούς γονείς, οι οποίοι έρχονται σε μένα αφού έχουν δοκιμάσει τα πάντα χωρίς κανένα αποτέλεσμα.
