Είναι Ιανουάριος και όλα τα γυμναστήρια είναι γεμάτα. Άλλωστε, το να γυμναστεί κανείς και να αποκτήσει τη χαμένη του φόρμα είναι πάντα ένας στόχος για το νέο έτος. Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για όλα τα άτομα (με ή χωρίς αναπηρία). Ωστόσο, το να αποκτήσει ένα άτομο με αναπηρία μια ρουτίνα γυμναστικής δεν είναι συνήθως κάτι απλό. Για παράδειγμα, τα άτομα με τύφλωση ή οπτική αναπηρία αντιμετωπίζουν μεγάλες δυσκολίες όταν αποφασίσουν να γυμναστούν και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση. Ίσως για αυτό το λόγο η νέα μελέτη του Dr. Keziah Latham, από το Anglia Ruskin University στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι τα άτομα με οπτική αναπηρία είναι δύο φορές πιο πιθανό να είναι σωματικά μη ενεργά σε σχέση με τους βλέποντες. Αλλά αυτό δεν είναι όλη η ιστορία.
