Τετάρτη 22 Απριλίου 2026

Πώς να κοιμίσετε τα παιδιά σας: Στρατηγικές για τον ύπνο για ανήσυχους εγκεφάλους με ΔΕΠΥ

Νομίζετε ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να κοιμίσετε το παιδί σας; Διαβάστε τις παρακάτω βασικές στρατηγικές - από τη δημιουργία έξυπνων ρουτινών έως την σωστή προετοιμασία του δωματίου για ύπνο - και εξετάστε μερικές επιλογές για να βοηθήσετε το παιδί σας να κοιμηθεί και να παραμείνει κοιμισμένο.

Ως παιδίατρος με εξειδίκευση στη ΔΕΠΥ, γνωρίζω ότι τα προβλήματα ύπνου είναι πρακτικά ο κανόνας, και όχι η εξαίρεση, για αυτήν την ομάδα παιδιών. Είναι ένα ζήτημα που απογοητεύει και ανησυχεί πολλούς γονείς, οι οποίοι έρχονται σε μένα αφού έχουν ξεμείνει από ιδέες για το πώς να βοηθήσουν το παιδί τους να κοιμηθεί και να παραμείνει κοιμισμένο.

ΔΕΠΥ: Δεν εξαφανίζεται με την ηλικία – Με ποιες παθήσεις συνδέεται

Δεν είναι απλώς αφηρημάδα, ούτε παιδική φάση ή θέμα κακής συμπεριφοράς, όπως συχνά πιστεύεται. Η  Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια συχνή νευροαναπτυξιακή διαταραχή, η οποία είναι γενετική και εκδηλώνεται με συμπτώματα απροσεξίας, υπερκινητικότητας και παρορμητικότητας, σε βαθμό που επηρεάζουν την καθημερινότητα του ατόμου.

Podcast: Πώς ντύνεται και οργανώνει τη ζωή του ένα τυφλό άτομο;


Συζητώντας για τα «μεγάλα», συχνά ξεχνάμε τα μικρά, εκείνα που τελικά καθορίζουν την καθημερινότητα.

Σουηδία: Επιστροφή στα βιβλία, με μείωση της ψηφιακής μάθησης

Η κυβέρνηση της Σουηδίας υποστηρίζει την επιστροφή στα «κανονικά» σχολικά βιβλία, στο χαρτί και στα στιλό στις σχολικές τάξεις, με στόχο την αντιστροφή των υψηλών επιπέδων αναλφαβητισμού της χώρας, όπως αναφέρει δημοσίευμα του BBC. 

Νήπια: Γιατί χαίρονται όταν δωρίζουν κάτι σε κάποιον;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Developmental Science υποδεικνύει ότι η πράξη της προσφοράς στους άλλους μπορεί να μας δώσει την αίσθηση της ικανοποίησης και να λειτουργήσει επιβραβευτικά, ακόμη και από πολύ μικρή ηλικία.

Να σταματήσει η αυξανόμενη ψηφιοποίηση της παιδικής ηλικίας

Μπορεί άραγε η ψηφιοποίηση της παιδικής ηλικίας και η εξάρτηση παιδιών και εφήβων από οθόνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης (ΜΚΔ) και βοηθούς Τεχνητής Νοημοσύνης (ΤN) να επιδρά τόσο βαθιά στον ψυχισμό μας που να οδηγεί στην απώλεια εκείνων των δεξιοτήτων που βρίσκονται στον πυρήνα της ανθρώπινης φύσης; Μπορεί μέσα από τον ψηφιακό εθισμό να οδηγηθούν εκατομμύρια νέοι σε μια φάση απο-ανθρωποποίησης;

Μπούλινγκ στα σχολεία: Βία, εκφοβισμός και… όλοι εναντίον όλων

Καθώς οι σχολικές μονάδες ανοίγουν πάλι σήμερα τις πόρτες τους σε όλη τη χώρα, μπαίνοντας στην τελική ευθεία της χρονιάς, ένα φάντασμα πλανάται πάνω από πολλές από αυτές: το φάντασμα των παρενοχλήσεων, του εκφοβισμού και της βίας – στοιχεία που χαρακτηρίζουν το μπούλινγκ, όπως είναι γνωστό στους περισσότερους – που τείνει πλέον να μετατραπεί σε μάστιγα και αφορά ουσιαστικά το σύνολο των μελών της εκπαιδευτικής κοινότητας: μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς.

Ιστοσελίδα για μαθητές και μαθήτριες από το Τμήμα Γαλλικής Γλώσσας και Φιλολογίας Α.Π.Θ.

Το Τμήμα Γαλλικής Γλώσσας και Φιλολογίας Α.Π.Θ. έχει δημιουργήσει μια ιστοσελίδα ειδικά σχεδιασμένη για μαθητές & μαθήτριες Λυκείου!

Το salut.frl.auth.gr είναι ο ψηφιακός οδηγός γνωριμίας με το Τμήμα Γαλλικής Γλώσσας και Φιλολογίας στο Α.Π.Θ. Εξηγεί καθαρά τι σπουδάζεις, τι δεξιότητες αποκτάς και ποιες επαγγελματικές επιλογές ανοίγονται. Απευθύνεται σε μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς που θέλουν μια αξιόπιστη πληροφόρηση.
Συνδέει τη γαλλική γλώσσα με τις ανάγκες του σήμερα, τις σπουδές με το μέλλον.

Δωρεάν μετακινήσεις ατόμων με αναπηρία: Παρουσιάστηκαν τα νέα οχήματα

Τα νέα οχήματα που βγαίνουν στους δρόμους για την εξυπηρέτηση των ατόμων με αναπηρία παρουσίασε σήμερα η διοίκηση της ΟΣΥ, παρουσία του αναπληρωτή υπουργού Μεταφορών Κωνσταντίνου Κυρανάκη.

Αποκαλυπτική έρευνα για το σχολείο και την κοινωνία – Στην οικογένεια (των άλλων) χρεώνουμε τη νεανική βία

Θέλουμε ένα σχολείο που να διδάσκει περισσότερο τις αξίες της δημοκρατίας, για να γίνονται οι μαθητές καλύτεροι πολίτες στο μέλλον. Πιστεύουμε όμως παράλληλα, ότι πρέπει να επιβάλλονται αυστηρότερες ποινές σε μαθητές και μαθήτριες που κάνουν παραπτώματα.