Διατροφικά νέα!

Διαβάστε  για τους κινδύνους που έχουν τα τρανς λιπαρά, καθώς και την εν αγνοία μας κατανάλωση 46 κουταλιών ζάχαρης ημερησίως.

Ημερίδα της Ε.Σ.Α.μεΑ. και του ΔΟΥΠ Δήμου Πατρέων για το Πρόγραμμα «Καλλικράτης»

Η Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία και ο Δημοτικός Οργανισμός Υγείας – Πρόνοιας Δήμου Πατρέων συνδιοργανώνουν την Παρασκευή 23 Απριλίου 2010 και ώρα 17.00 στην Πάτρα Ημερίδα με θέμα «Το Πρόγραμμα ʽΚαλλικράτηςʼ ως εργαλείο για την ανάπτυξη πολιτικών για την αναπηρία».

Παραολυμπιακή ημέρα στο 2ο γυμνάσιο Κομοτηνής

Την Παρασκευή, 23 Απριλίου, οι μαθητές του 2ου γυμνασίου Κομοτηνής θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ένα διαφορετικό μάθημα. Το ρόλο του δασκάλου αυτή τη φορά θα έχουν οι παραολυμπιονίκες, που θα βρεθούν κοντά στα παιδιά και μαζί τους θα «παίξουν» και θα «αθληθούν» στα παραολυμπιακά αθλήματα. 

Κομοτηνή: Τριήμερο αφιέρωμα πολιτισμού και αθλητισμού

Η Κομοτηνή αγκαλιάζει τα άτομα με αναπηρία, ο τίτλος αυτός θα μπορούσε να δοθεί στο τριήμερο αφιέρωμα πολιτισμού και αθλητισμού, που ξεκινά αύριο στην πόλη μας με στόχο την ευαισθητοποίηση μικρών και μεγάλων για συνανθρώπους μας με ειδικές ανάγκες. Ο δήμος Κομοτηνής και η δημοτική επιχείρηση μαζικής άθλησης και αθλητισμού συνεργάστηκαν με τον αθλητικό σύλλογο ΑμεΑ «Ηρόδικο» στην πραγματοποίηση της πανελλήνιας κολυμβητικής συνάντησης «Ηροδίκεια», ενώ το ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. και η πειραματική ομάδα «ν-ομάς» του θεατρικού εργαστηρίου «Επί σκηνής» υλοποιούν τη θεατρική παραγωγή «Λουλούδια για τον Άλγκερνον- The Charly Gordon effect» του Ντάνιελ Κέις με πρωταγωνιστή ένα άτομα με νοητική υστέρηση. Αύριο το απόγευμα ξεκινά το τριήμερο αφιέρωμα, το οποίο παρουσίασαν οι συντελεστές με χθεσινή κοινή συνέντευξη Τύπου στο χώρο του περιφερειακού θεάτρου. 

Διάλεξη για τη διατροφή στο Μουσείο Γουλανδρή

Το Σάββατο 24 Απριλίου πραγματοποιείται η δεύτερη διάλεξη του κύκλου σεμιναρίων «Το παραδοσιακό πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής» με θέμα «Αρχές της υγιεινής διατροφής στην παιδική και εφηβική ηλικία».
Στη διάλεξη, οι ομιλητές θα παρουσιάσουν τις διατροφικές ανάγκες των παιδιών και των εφήβων, τις διατροφικές συνήθειες και τους παράγοντες που τις καθορίζουν (οικογένεια, κυλικείο, τηλεόραση, διαφημίσεις κ.α) και θα μιλήσουν για τη σημασία της φυσικής δραστηριότητας κατά τα παιδικά και εφηβικά χρόνια. Θα συζητηθούν επίσης, τα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως είναι η αναιμία, η παχυσαρκία και η ψυχογενής ανορεξία.

Εκδηλώσεις για παιδιά από τις εκδόσεις Μεταίχμιο

Οι εκδόσεις Μεταίχμιο διοργανώνουν εκδηλώσεις για τα παιδιά και αυτό το Σάββατο 24 Απριλίου σε βιβλιοπωλεία στην Αθήνα

Στις 11 το πρωί του Σαββάτου στο βιβλιοπωλείο Ευριπίδης στη Στοά η συγγραφέας Μαρία Ρουσάκη περιμένει τους μικρούς της φίλους με αφορμή το νέο της βιβλίο "Μ΄αρέσει να ουρλιάζω" για να τους αποδείξει ότι τα ουρλιαχτά, τα τσιρίγματα και οι δυνατές φωνές δεν είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος επικοινωνίας.
Βιβλιοπωλείο Ευριπίδης στη Στοά
Ανδρέα Παπανδρέου 11, Χαλάνδρι

Μία ώρα αργότερα, στις 12 το μεσημέρι, στο βιβλιοπωλείο Φλωράς η συγγραφέας Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη θα υποδεχτεί τους μικρούς αναγνώστες με αφορμή το νέο της βιβλίο «Η Νερένια προστατεύει τη θάλασσα» για να μάθουν μαζί με τη μικρή γοργόνα Νερένια πώς να σώσουν τον πλανήτη με ιστορίες, τραγούδια και πολλές ζωγραφιές!
Βιβλιοπωλείο Φλωράς
Ζωσιμάδων 46, Πειραιάς

Πηγή: Newstime

Παιχνιδοπειράματα στο 9ο Δημοτικό Σχολείο Ρεθύμνου

Μήπως θέλουμε να κάνουμε τα μικρά παιδιά επιστήμονες από κούνια; Να «κατεβάσουμε» τις βασικές έννοιες των επιστημών σε όλο και πιο μικρή τάξη, μέχρι τελικά να καταφέρουμε να διδάσκουμε «την ύλη» του Πανεπιστημίου στο Δημοτικό και στο νηπιαγωγείο; Μήπως τελικά θέλουμε να σχολειοποιήσουμε και το νηπιαγωγείο; Μάλλον το αντίθετο επιδιώκουμε.
Τα ίδια τα παιδιά πειραματίζονται αυθόρμητα (ανακατεύουν υλικά, κάνουν ερωτήσεις που φέρνουν σε αμηχανία τους μεγάλους με τα διάφορα γιατί, ανοίγουν παιχνίδια για να δουν τι έχουν μέσα κλπ.). Αυτή τη διαδικασία θέλουμε να φέρουμε μέσα στη σχολική τάξη για την εμπλουτίσουμε και να την ανανεώσουμε. Είναι αυτή η διαδικασία παρατήρησης, διαμόρφωσης προβλέψεων, διαχείρισης απλών υλικών και πειραματισμού, που είναι στο επίκεντρο αυτής της προσέγγισης. Είναι η επαφή με τα συνήθη καθημερινά υλικά και πράγματα, η αναζήτηση ιδιοτήτων και σχέσεων και όχι οι κανόνες, οι τύποι και οι ασκήσεις που στοίχειωσαν τη δική μας μαθητική ζωή.

Το πρωί του Σάββατου στις 24 Απριλίου 2010 (9:30-12:30), στο Εργαστήριο Φυσικών Επιστημών στο 9ο Δημοτικό Σχολείο Ρεθύμνου (Μάχης Κρήτης 33, 2831021249, efepereth@gmail.com) θα πραγματοποιηθούν παιχνιδοπειράματα και απλές κατασκευές.

Πηγή: GoodNet

Βραδιά παραμυθιών στη Νίκαια

Το Σάββατο 24 Απριλίου 2010 & ώρα 8 μμ στον Ανοιχτό Κοινωνικό Χώρο στη Νίκαια, θα πραγματοποιηθεί μια ξεχωριστή εκδήλωση με τίτλο «Παραμύθια της προσφυγιάς απ’ τα χώματα της Mικρασίας…»
Εκεί η “Συντροφιά των αφηγητών” που αποτελείται από τους Μαρία Θεοδώρου, Βέρα Αισώπου, Γιώργος Μακρυγιάννης, Κατερίνα Γυφτάκη, Σύνη Αστρά, Λίλη Τριαντάρη-Γυφτάκη θα αφηγηθούν Λαϊκά παραμύθια για κοινό από 8 ως 108 χρονών

Περισσότερα στο τηλ:210 4900509
Π. Τσαλδάρη & Καισαρείας (1ος όρ., είσοδος από Καισαρείας)

Πηγή: Καλά Νέα

Robert Panara - On His Deafness

Ο Robert Panara έχει χάσει την ακοή του από τα 10 του χρόνια.  Tότε, το 1931, ο πατέρας του πίστεψε ότι είχε βρει τη θεραπεία για την κώφωση του γιου του. Έγραψε γράμμα στην ομάδα των Yankees και ρώτησε αν θα ήταν πιθανή μια συνάντηση με τον Babe Ruth. Την ημέρα του αγώνα ο διάσημος παίκτης αντάλλαξε χειραψία με τον Robert, εκπληρώνοντας το όνειρο του μικρού. Όπως ο  ίδιος ο Robert  αφηγείται σε ένα φίλο του, ο πατέρας του νόμιζε ότι το σοκ από τη συνάντηση με τον ήρωά του θα επανέφερε την ακοή του.

Ηλεκτρονική Βιβλιοθήκη

Επισκεφτείτε τον κατάλογο του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου που περιλαμβάνει κείμενα και συνδέσμους σχετικούς με την αρχαία ελληνική και λατινική γραμματεία. περιέχει αρχαία ελληνικά κείμενα σε πρωτότυπο και μεταφραση, καθώς και σχετική βιβλιογραφία. Επίσης, επισκεφτείτε την Ψηφιακή Βιβλιοθήκη Cervantes, που περιλαμβάνει καταλόγους, εφημερίδες, περιοδικά, online εγκυκλοπαίδειες κ.α.

Πρόγραμμα βιωματικής εκπαίδευσης για εφήβους από τη ΧΑΝΘ

Η ΧΑΝ Θεσσαλονίκης, στα πλαίσια των προγραμμάτων της, υλοποιεί, πρόγραμμα βιωματικής εκπαίδευσης για τους εφήβους της πόλης. Το τμήμα της Σχολής Στελεχών απασχολεί νέους ηλικίας 14 έως 16 ετών οι οποίοι εκπαιδεύονται σε θέματα συνεργασίας, ηγεσίας, υπευθυνότητας και πρωτοβουλίας, μέσα από το ομαδικό παιχνίδι και τις βιωματικές δραστηριότητες του προγράμματος.

Ημερίδα: Στο... μικροσκόπιο ο εθισμός στο Internet

Με αφορμή τον καταιγισμό πληροφοριών που υπάρχει το τελευταίο χρονικό διάστημα για τον όλο και μεγαλύτερο αριθμό εξαρτημένων νέων ανθρώπων από το Διαδίκτυο, τα Κέντρα Πρόληψης «Σείριος» σε συνεργασία με την ομάδα ενεργών πολιτών «Φτιάξε το Αύριο», συνδιοργανώνουν ημερίδα με θέμα «Internet – Παράδεισος ή Κόλαση? - «ΑΣΦΑΛΗΣ ΧΡΗΣΗ, ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΚΑΙ ΕΞΑΡΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ». 

Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 21 Απριλίου, στις 16:30, στο Κέντρο Ιστορίας Θεσσαλονίκης (Μέγαρο Μπίλλη) στην Πλατεία Ιπποδρομίου, με την υποστήριξη της αντιδημαρχίας Πολιτισμού και Νεολαίας.

Τι άλλο διαβάσαμε σήμερα;

Τι συμβαίνει όταν ένα μικρό παιδί, ηλικίας τεσσάρων έως έξι ετών, καταφέρει να αποκωδικοποιήσει τον κόσμο της διαφήμισης; Ποια είναι η επίδραση των βιντεοπαιχνιδιών στον ύπνο; Υπάρχουν ψυχικές συνέπειες εξαιτίας της τακτικής κατανάλωσης "γρήγορου φαγητού"; Είναι τα παιδιά επιλεκτικά στη διατροφή τους; Πού θα γινει το δεύτερο ελληνικό πρότυπο παραολυμπιακό αθλητικό πάρκο; Τι θα γίνει με τα κονδύλια που λείπουν στον τομέα της ψυχιατρικής στην Ήπειρο και τι αλλάζει στις προσλήψεις των εκπαιδευτικών;

PRBLM Orthografias!!

Ερευνα του Παιδαγωγικού Τμήματος Νηπιαγωγών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας (με έδρα τη Φλώρινα), η οποία διενεργήθηκε την περασμένη σχολική χρονιά σε μαθητές όλων των βαθμίδων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης σε σχολεία της Κοζάνης και σε φιλολόγους, έδειξε ότι η χρήση των greeklish- σε πολλές περιπτώσεις από το δημοτικό- έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των ορθογραφικών λαθών στα γραπτά.

Καλλιτεχνική Έκθεση Κωφών

Νυχτερινά τηλεφωνήματα, ξενύχτια, σύνδρομο ξένης προφοράς και ακρωτηριασμοί

Το ξέρατε ότι τα νυχτερινά τηλεφωνήματα φέρνουν αϋπνία ή ότι πολλοί έφηβοι ξενυχτούν στο Διαδίκτυο; Πώς είναι να ξυπνάς και να μην αναγνωρίζεις τη φωνή σου; Μπορεί όντως η "απενεργοποίηση" ενός γονιδίου να βοηθήσει τα θηλαστικά να αποκτήσουν ξανά τα χαμένα τους άκρα;

Ημερίδα - "Η κοινωνική ένταξη των ΑμεΑ: Άτομο Μοναδικό Ελεύθερο Αυτόνομο"

Την Τετάρτη, 28 Απριλίου 2010, ώρα 9:30π.μ., στην  αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας, πραγματοποιείται ημερίδα με θέμα

 "Η κοινωνική ένταξη των ΑμεΑ: Άτομο Μοναδικό Ελεύθερο Αυτόνομο"

Δίνοντας οδηγίες σε παιδιά με ΔΕΠ/Υ

Συμβουλές ειδικών προκειμένου να μπορέσει το παιδί με ΔΕΠ/Υ να ακούσει, να καταλάβει και να ακολουθήσει τις οδηγίες – εντολές που του δίνονται στο σχολείο και στο σπίτι. 

“Τόσο δύσκολο είναι πια να κάνει ό,τι του ζητάω;”

Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης

Σωστή διατροφή στις σχολικές εξετάσεις

Η χρονική περίοδος των σχολικών εξετάσεων πλησιάζει και οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα επιτύχουν την καλύτερη απόδοσή. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο έχει η ισορροπημένη διατροφή, η οποία εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην αυτοσυγκέντρωση και στην λειτουργία της μνήμης και πνευματικής διαύγειας.

Συνεπώς, γονείς και μαθητές θα πρέπει να έχουν υπόψιν τους τις ακόλουθες διατροφικές οδηγίες:

Η οδύσσεια μιας ανήλικης στο ΕΣΥ

Επί σχεδόν τέσσερα χρόνια μία ανήλικη κοπέλα με σοβαρά οικογενειακά προβλήματα περίμενε να πάρει εξιτήριο από την παιδοψυχιατρική κλινική του νοσοκομείου «Παπανικολάου».

Τελικά οι αρμόδιες υπηρεσίες κατάφεραν να συντονιστούν και να αποφασίσουν ποιο κοινωνικό ίδρυμα θα περιθάλψει την ανήλικη, που ήταν το αντικείμενο ενός ιδιότυπου πλειστηριασμού, στον οποίο όμως δεν πλειοδοτούσε κανείς.

Ημερίδα: Παιδί, άσκηση και ποιότητα ζωής

Πρόσκληση 

Πρόγραμμα ημερίδας

Ημερίδα αυτισμού

Η Διοικούσα Επιτροπή Περιφερειακού Τμήματος Ιονίων Νήσων της Πανελλήνιας Ένωσης Σχολικών Συμβούλων και ο Σύλλογος Ελλήνων Ενηλίκων Αυτιστικών Asperger και ΥΛΑ, σας προσκαλούν στην Ημερίδα που θα γίνει το Σάββατο 24 Απριλίου, στο Αμφιθέατρο του Ιδρύματος Χρονίως Πασχόντων «Η Πλατυτέρα» στην Κέρκυρα. Με τη βοήθεια της Ιεράς Μητροπόλεως Κερκύρας. 

Είσοδος ελεύθερη για το κοινό.

Παιδιαδρομή

Αντικείμενο της εκθέσεως είναι το «παιδί», από την νηπιακή ηλικία μέχρι το τέλος της εφηβείας, και η αγωγή του, σε όποιο επίπεδο και αν νοηθεί αυτή – διανοητικό, σωματικό και ψυχικό.

Στα ...θρανία οι γιαγιάδες της Καλής για χάρη των εγγονών τους

Όλα τα παιδιά αγαπούν τις τηγανητές πατάτες. Σίγουρα, τις προτιμούν από τις φακές και τα φασόλια. Πολλές φορές μάλιστα, οι γιαγιάδες που τα φροντίζουν δεν θέλουν να τούς χαλάσουν χατίρι και μαγειρεύουν ό,τι τούς ζητήσουν οι μικροί τους "θησαυροί". Αυτό όμως δεν συμβαίνει πια συχνά στις γιαγιάδες της Καλής, του Δήμου Μενιήδος Πέλλας, γιατί γνωρίζουν πολύ καλά ότι, το να ικανοποιούν κάθε επιθυμία ενός παιδιού, ακυρώνει τον ρόλο και τις οδηγίες των γονέων.

Μπόουλινγκ Κωφών: Εθνικές ομάδες ανδρών- γυναικών

Οι ομοσπονδιακοί προπονητές των Εθνικών Ομάδων Μπόουλινγκ Ανδρών και Γυναικών, Ευάγγελος Δαρζέντας και Παναγιώτης Μουζακίτης αντίστοιχα, ανακοίνωσαν τα ονόματα των παικτών και παικτριών που θα στελεχώσουν τα αντιπροσωπευτικά μας συγκροτήματα για την συμμετοχή τους στο 9ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μπόοουλινγκ Κωφών. Ως γνωστόν, οι αγώνες θα διεξαχθούν στη χώρα μας από 14 έως 22 Μαϊου στον πολυχώρο BLANOS SPORTS PARK στα Σπάτα Αττικής.

Στην Εθνική Ανδρών επιλέχθηκαν οι: Ιωάννης Ηλιάκης, Δημήτρης Ζαφειρόπουλος, Σωτήρης Τάρλας, Χρήστος Τσολκανάκης, Κωνσταντίνος Πονηρός και Κωνσταντίνος Κατσαγάνης.

Την Εθνική Γυναικών θα στελεχώσουν οι: Αλεξάνδρα Μπέρτη, Θέμιδα Μπέρτη, Ευγενία Φερμάνη, Μαρία Γκλαβά, Χριστίνα Ιωαννίδη και Χρυσούλα Καραπάσια.

Οι παράγοντες της ομοσπονδίας που θα μετέχουν στην αποστολή των Εθνικών μας ομάδων είναι οι Ελένη Φουντουλάκη (υπεύθυνη τμήματος Μπόοουλινγκ), Μιχάλης Πολέμης (συντονιστής) και Μαρία Γκουνίδου (γραμματέας Ο.Ε.).

Πηγή: Ε.Ο.Α.Κ.

Πειραματική μόδα, δικαιώματα ασθενών, πανεπιστημιακοί...

...όλα σε μια ανάρτηση.
Διαβάστε σχετικά:
1. Μεταξωτό εμφύτευμα στον εγκέφαλο κατά της επιληψίας και της παράλυσης
2. Η Ευρωπαική Χάρτα για τα δικαιώματα των ασθενών
3. Εισαγωγή σε τμήματα ΑΕΙ και ΤΕΙ χωρίς εξετάσεις προτείνουν πανεπιστημιακοί
4. Η δημοτικότητα ενός παιδιού συνδέεται με το σωματότυπό του

Δασοπερπατήματα και καλλιτεχνήματα στην Κεντρική Εύβοια

Ο Ορειβατικός και Αθλητικός Όμιλος Νίκαιας « ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ» που δραστηριοποιείται σε τομείς φυσιολατρίας, οικολογίας, αρχαιολογίας και σκακιού (διαθέτει Ακαδημία σκακιού και ανήκει στην Α΄ Εθνική Κατηγορία) διοργανώνει μία παιδική εξόρμηση στην Κεντρική Εύβοια, στο φημισμένο φαράγγι της Αγάλης, για το Σάββατο 8 Μαΐου.
Η εκδήλωση αυτή γίνεται σε συνεργασία με φίλους εκπαιδευτικούς, καλλιτέχνες και Φυσιολάτρες με σκοπό να δώσουμε τη δυνατότητα στα παιδιά της πόλης να έρθουν σε επαφή με τη φύση, να χαρούν και να εκφραστούν δημιουργικά, αφού την Κυριακή 9 Μαΐου στην αίθουσα του συλλόγου μας θα δημιουργήσουν σε ομάδες έργα τέχνης από υλικά που θα έχουν συλλέξει από το δάσος. Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται σε 7€ για τους μικρούς μας φίλους και 14€ για τους ενήλικες. Τα έσοδα θα διατεθούν σε είδος στο ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΠΕΙΡΑΙΑ.

Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται δεκτές καθημερινά,17.00 ως 21.00 στα γραφεία του “Φυσιολάτρη”, Ιωνίας 82β και στα τηλέφωνα 210-4930470,6979285543 και 6974676370.

ΙΩΝΙΑΣ 82Β-ΝΙΚΑΙΑ Τ.Κ. 18450-ΤΗΛ & ΦΑΞ 2104930470
περισσότερες πληροφορίες ΟΡΝΙΘΟΠΟΥΛΟΥ ΕΙΡΗΝΗ ΤΗΛ:6974676370

Πηγή: Καλά Νέα

Τα σχολεία παίζει... θέατρο

Πώς είναι η καθημερινότητα σε ένα σχολείο ανάμεσα σε βόμβες και στρατιώτες; Θα μας το δείξουν επί σκηνής μαθητές ενός σχολείου της Παλαιστίνης σε περιοχή υπό ισραηλινή κατοχή. Πώς είναι να θέλουν να εξαφανίσουν τη γλώσσα σου; Θα μας το δείξουν μαθητές από τη Φινλανδία που ανεβάζουν το έπος της πατρίδας τους, αυτό που χάρις σε έναν γιατρό ο οποίος το δημιούργησε συγκεντρώνοντας ποιήματα και τραγούδια διέσωσε τον 19ο αιώνα τη φινλανδική γλώσσα από τις απαγορεύσεις των Σουηδών. Πώς είναι να είσαι 14 ετών και να σε θεωρούν άξιο για αντιστασιακή δράση και για τιμωρία- εκτέλεση- όπως συνέβαινε στην Ελλάδα επί Κατοχής και από την άλλη να σου ορίζουν πόσο χρόνο θα μπαίνεις στο Ιντερνετ; Θα μας το πει μία μαθητική ομάδα από την Ηλιούπολη.

Προβλήματα των ατόμων με Δυσλεξία με το χρόνο

Ο Μαξ στη δουλειά
Ο Μαξ είναι γραφίστας.
«Άνθρωποι που δεν με γνωρίζουν νομίζουν πως τους λέω ψέματα, επειδή, όταν με ρωτούν «Πόσο καιρό…», το μυαλό μου σταματάει. Συνήθως λέω κάτι όπως «Πέντε χρόνια». Δεν έχω ιδέα πόσο διαρκούν πέντε χρόνια και βρίσκω συχνά τον μπελά μου. Κάποιος με είχε ρωτήσει «Πόσο καιρό δουλεύεις εδώ;». Του απάντησα «Πέντε χρόνια». Κι εκείνος μου είπε πως πριν από πέντε χρόνια ήμουν ακόμη στο σχολείο.