Η επιλογή του σωστού αθλήματος/δραστηριότητας για το παιδί σας με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ/Υ) ή Μαθησιακές Δυσκολίες (ΜΔ) μπορεί να κάνει τη διαφορά τον τομέα της συγκέντρωσης, της διάθεσης και της αυτοεκτίμησης. Στο συγκεκριμένο άρθρο, γονείς και ειδικοί συστήνουν εξωσχολικές δραστηριότητες που έχουν αποδειχτεί κατάλληλες και αποτελεσματικές για τα παιδιά με ΔΕΠΥ/ΜΔ.
Δεν έχουν όλα τα αθλήματα τον ίδιο αντίκτυπο στον έλεγχο των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ, μέσω της αύξηση των επιπέδων της ντοπαμίνης και της νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο. Επομένως, η συμμετοχή του παιδιού σας με ΔΕΠΥ σε κάποιο άθλημα δεν είναι απαραιτήτως και καλή ιδέα. Εξαρτάται από το άθλημα. Δεν είναι όλα τα αθλήματα ίδια. Ανάλογα με τα συμπτώματα του παιδιού σας, ορισμένα αθλήματα μπορεί να είναι πιο κατάλληλα και βοηθητικά για αυτό από ό,τι άλλα. Διαβάστε το άρθρο για να δείτε ποιες δραστηριότητες ενισχύουν ικανότητες του παιδιού σας, ώστε να μπορεί να λάμψει στο χώρο του αθλητισμού.