Το βιβλίο έχει πρωταγωνιστές τους μικρούς αθλητές, οι οποίοι δεν έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν στις προπονήσεις τους λόγω του κορονοϊού και δεν έχουν όρεξη να κάνουν τίποτα. Όμως ο εχθρός «Κορώνας» που έχει απλωθεί σε όλο τον κόσμο, προσπαθεί να καταστρέψει όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και την ψυχολογία τους και να τους κάνει να ξεχάσουν φίλους, σχολείο και αθλητισμό και να εξαρτηθούν από τις οθόνες. Το βιβλίο περιέχει κατευθύνσεις για τον έλεγχο των συναισθημάτων όπως και ιδέες για κινητικά παιχνίδια εντός του σπιτιού. Μαθαίνουμε να κατασκευάζουμε τα κουτιά έκτακτης λύσης, για την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων και προσπαθούμε να φτιάξουμε το κέφι μας. Έτσι ο Κορώνας δεν θα καταφέρει να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογία των μικρών αθλητών και όταν με το καλό έρθει η ώρα θα επιστρέψουν ψυχικά ανθεκτικοί στην καθημερινότητά, όπως φυσικά και στον αθλητισμό.
Μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν εδώ
Πηγή: psychinfo
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου