Αναθυμιάσεις: Πώς θα προστατευθούν τα παιδιά και οι έγκυες

Αναθυμιάσεις: Για όσους δεν το γνωρίζουν η υπ'αριθμόν μία αιτία θανάτου σε σχέση με τις φωτιές, είναι η εισπνοή των αναθυμιάσεων. Τα παιδιά και οι εγκυμονούσες ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και κινδυνεύουν από τις αναθυμιάσεις περισσότερο από τους γονείς.

Τι μπορούν λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να προστατεύσουν τα παιδιά τους σε μια τέτοια δύσκολη στιγμή; Εμείς επικοινωνήσαμε με την γενική ιατρό και συνεργάτιδα του Mothersblog.gr, Αγγελική Ρέβελα η οποία συμβουλεύει τα εξής:

Τα παιδιά και οι έγκυες που βρίσκονται σε περιοχές που φλέγονται:

• απομάκρυνση από την περιοχή με τις αναθυμιάσεις
• εάν δεν βρίσκονται κοντά στην εστία της φωτιάς αλλά παρόλα αυτά υπάρχει καπνός στην ατμόσφαιρα, πρέπει να ανοίξουν παράθυρα και πόρτες για να αεριστεί καλά ο χώρος
• η καλή ενυδάτωση είναι το Α και το Ω - Θα πρέπει να πίνουν πολύ νερό και να καταναλώνουν φρούτα εποχής
• πρέπει να καλύψουν τις αναπνευστικές οδούς με μαντήλι για να μην εισπνέουν τις αναθυμιάσεις
• καλό είναι να βρέξουν ένα μαντήλι με νερό και να το βάλουν στη μύτη και το στόμα.
• παιδιά και έγκυες θα πρέπει να φορούν μάσκα υψηλής προστασίας σε περίπτωση που βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο
• τα κλιματιστικά σε περιοχή με αναθυμιάσεις πρέπει να είναι κλειστά
• πρέπει να χρησιμοποιήσουν φυσιολογικά δάκρυα για να διατηρήσουν τα μάτια των παιδιών υγρά
• ειδικά οι έγκυες, εάν παρατηρήσουν το οποιοδήποτε σύμπτωμα, όπως δυσκολία στην αναπνοή ή βήχα, θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον γιατρό τους.
• οι μετακινήσεις καλό είναι να γίνονται όταν υπάρχει χαμηλό θερμικό φορτίο, για παράδειγμα το βράδυ
• παιδιά και έγκυες θα πρέπει να αποφύγουν τη σωματική δραστηριότητα
• εαν οι ένοντες αναθυμιάσεις είναι κοντά στο σπίτι, σκουπίστε τις επιφάνειες από τις σκόνες με υγρό πάνι για να απομακρυνθούν οι στάχτες
• κατάλληλος ρουχισμός με προτίμηση στα μακριά παντελόνια και τις μακρυμάνικες μπλούζες, ειδικά οι έγκυες που έχουν πιο ευαίσθητο δέρμα
• χρήση γυαλιών ηλίου

Το κυριότερο είναι να μπορέσουν έγκυες και παιδιά να παραμείνουν ψύχραιμοι, να μην τους κυριεύσει ο πανικός, καθώς το αντίθετο θα προκαλέσει ταχύπνια και θα τους κάνει να καταναλώσουν περισσότερο οξυγόνο και τέλος να λιποθυμήσουν.

Κίνδυνοι από τις αναθυμιάσεις

Η τοξικότητα του καπνού, μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικό έγκαυμα.

Πρόκειται για μία εγκαυματική βλάβη των αεροφόρων οδών από μεταφορά θερμότητας, με αποτέλεσμα οίδημα και απόφραξη αυτών, με κίνδυνο θανάτου από ασφυξία.

Συμπτώματα αναθυμιάσεων

Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να αναπτυχθούν από την εισπνοή καπνού (αναθυμιάσεις):

βήχας

δυσκολία στην αναπνοή

βραχνάδα ή θορυβώδης αναπνοή

πονοκέφαλος

ζαλάδα

σύγχυση

λιποθυμία

σπασμοί

κώμα (όλες αυτές είναι πιθανές επιπλοκές μετά από εισπνοή καπνού)

Το βρεγμένο πανί βοηθάει;

Το βρεγμένο πανί καθυστερεί την επίδραση που μπορεί να προκαλέσουν οι αναθυμιάσεις, καθώς κατά κάποιο τρόπο «φιλτράρει» τον αέρα που εισπνέει το κάθε παιδί ή η έγκυος. Σε κάθε περίπτωση όσοι βρίσκονται στις παραπάνω ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να παραμένουν ενυδατωμένοι και να παίρνουν αργές, μικρές και ήρεμες αναπνοές.

Μέτρα προστασίας από τις αναθυμιάσεις

O ΕΟΔΥ συστήνει τη λήψη των παρακάτω μέτρων για την αποφυγή εισπνοής καπνού:

Στη περίπτωση συνθηκών που ευνοούν την έντονη έκθεση σε καπνό, συστήνεται, η απομάκρυνση από τη περιοχή, εφόσον είναι εφικτό, για όσο διάστημα το φαινόμενο παραμένει έντονο.

Σε περίπτωση που δεν είναι εφικτή η απομάκρυνση από τη περιοχή, παραμείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο σε κλειστούς χώρους και διατηρείστε τον εσωτερικό αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο καθαρό ακολουθώντας τις παρακάτω συστάσεις:

• Διατηρείστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά, και χρησιμοποιείστε κλιματισμό ο οποίος να διαθέτει ανακύκλωση εσωτερικού αέρα και καλά συντηρημένα φίλτρα.
• Αποφύγετε τη χρήση σκούπας (ηλεκτρικής ή συμβατικής).
• Σε περίπτωση απουσίας καπνού εξωτερικά αερίζουμε τους εσωτερικούς χώρους για ανανέωση του αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα.
• Αποφύγετε τις εξωτερικές δραστηριότητες για όσο διάστημα υπάρχει καπνός.
• Αποφύγετε την σωματική καταπόνηση.
• Καταναλώστε άφθονες ποσότητες πόσιμου νερού και υγρών, ειδικά κατά τα διαστήματα έντονης παρουσίας καπνού.

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων από το αναπνευστικό ή καρδιαγγειακό σύστημα που μπορεί να σχετίζονται με υπερβολική έκθεση σε καπνό, όπως επίμονος βήχας, δυσκολία ή/και συριγμός στην αναπνοή, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος, ταχυκαρδία, ναυτία, ασυνήθιστη κόπωση ή ζάλη, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

Πηγή: mothersblog