Ιώσεις του αναπνευστικού στα σχολεία: πρόληψη και βασικές προφυλάξεις

Οι ιώσεις του αναπνευστικού αποτελούν συχνό πρόβλημα κατά τη σχολική περίοδο, καθώς οι μαθητές βρίσκονται καθημερινά σε κλειστούς χώρους και σε στενή επαφή μεταξύ τους.

Ιοί όπως ο ιός της γρίπης, ο RSV, οι ρινοϊοί και ο SARS-CoV-2 μπορούν να μεταδίδονται μέσω αναπνευστικών εκκρίσεων, ιδιαίτερα με τον βήχα, το φτέρνισμα και τη στενή επαφή.

Τα συχνότερα συμπτώματα είναι η καταρροή, ο πονόλαιμος, ο βήχας, ο πυρετός, η κακουχία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η δύσπνοια ή ο συριγμός. Στην πλειονότητα των υγιών παιδιών οι λοιμώξεις έχουν ήπια και αυτοπεριοριζόμενη πορεία. Ωστόσο, μεγαλύτερη προσοχή απαιτείται σε παιδιά με χρόνια νοσήματα, ανοσοκαταστολή ή άλλους παράγοντες κινδύνου για επιπλοκές.

Η σημαντικότερη προληπτική πρακτική είναι η παραμονή στο σπίτι όταν το παιδί είναι άρρωστο, ώστε να περιορίζεται η μετάδοση στους συμμαθητές και το προσωπικό. Η επιστροφή στο σχολείο θα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις ισχύουσες οδηγίες και όταν η γενική κατάσταση του παιδιού έχει βελτιωθεί.

Εξίσου σημαντική είναι η σωστή υγιεινή των χεριών. Το πλύσιμο με σαπούνι και νερό πρέπει να γίνεται συχνά, ιδιαίτερα μετά τον βήχα ή το φτέρνισμα και πριν από το φαγητό. Όταν δεν υπάρχει διαθέσιμο νερό και σαπούνι, μπορεί να χρησιμοποιείται αντισηπτικό χεριών με τουλάχιστον 60% αλκοόλη, με την κατάλληλη επίβλεψη στα μικρότερα παιδιά.

Τα παιδιά πρέπει επίσης να εκπαιδεύονται στη σωστή αναπνευστική υγιεινή: να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντιλο όταν βήχουν ή φτερνίζονται ή, ελλείψει αυτού, με τον αγκώνα και όχι με τις παλάμες. Μετά τον βήχα ή το φύσημα της μύτης συνιστάται σχολαστικό πλύσιμο των χεριών.

Ιδιαίτερη σημασία έχει ο καλός αερισμός των αιθουσών. Το τακτικό άνοιγμα των παραθύρων, όταν είναι ασφαλές, και η αξιοποίηση κατάλληλων συστημάτων εξαερισμού συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και στη μείωση του κινδύνου μετάδοσης αναπνευστικών ιών.

Τέλος, ο εμβολιασμός σύμφωνα με τις εθνικές συστάσεις αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης, ιδιαίτερα για τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις για τις οποίες υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο. Η συνεργασία γονέων, εκπαιδευτικών και επαγγελματιών υγείας είναι καθοριστική για ένα ασφαλές σχολικό περιβάλλον.

Ιωάννης Σταματογιάννης, Γενικός Ιατρός

Πηγή: Μακεδονικά Νέα