Όταν οι έφηβοι αρχίζουν να δημιουργούν ρομαντικές σχέσεις, οι γονείς συχνά ανησυχούν. Αυτή η περίοδος συνοδεύεται από άγχος, ερωτήματα και αγωνία. Για πολλά. Για την απογοήτευση, την πίεση από τους συνομηλίκους, την επιρροή των κοινωνικών δικτύων ή το ενδεχόμενο μιας τοξικής σχέσης.
Η προετοιμασία ξεκινά πολύ πριν από το πρώτο ραντεβού
Οι ειδικοί τονίζουν ότι το βασικό ερώτημα δεν είναι «Σε ποια ηλικία πρέπει να αρχίσει να βγαίνει ραντεβού ένας έφηβος;», αλλά αν έχει αναπτύξει τις συναισθηματικές δεξιότητες που χρειάζονται για να δημιουργήσει μια υγιή σχέση. Η ηλικία από μόνη της δεν αποτελεί δείκτη ετοιμότητας.
Έφηβοι και συναισθηματική ωριμότητα
Πριν ξεκινήσει μια ρομαντική σχέση, είναι σημαντικό ο έφηβος να μπορεί να επικοινωνεί με ειλικρίνεια και σεβασμό, να διαχειρίζεται τις διαφωνίες χωρίς επιθετικότητα και να θέτει υγιή προσωπικά όρια. Παράλληλα, χρειάζεται να διατηρεί ισορροπία ανάμεσα στη σχέση, την οικογένεια, τους φίλους, το σχολείο και τα προσωπικά του ενδιαφέροντα.
Εξίσου σημαντικό είναι να αισθάνεται ότι μπορεί να απευθυνθεί σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεται όταν κάτι τον προβληματίζει ή τον κάνει να νιώθει άβολα.
Οι έφηβοι μαθαίνουν από το παράδειγμα των γονιών
Η εκπαίδευση στις υγιείς σχέσεις δεν ξεκινά στην εφηβεία. Τα παιδιά παρατηρούν από πολύ μικρή ηλικία τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς και οι υπόλοιποι ενήλικες επικοινωνούν μεταξύ τους.
Μια ήρεμη διαφωνία, μια ειλικρινής συγγνώμη, ο αμοιβαίος σεβασμός και η σωστή διαχείριση των συγκρούσεων αποτελούν πολύτιμα μαθήματα. Μέσα από αυτές τις καθημερινές εμπειρίες τα παιδιά διαμορφώνουν τις προσδοκίες τους για το πώς πρέπει να λειτουργεί μια υγιής σχέση.
Μην υποτιμάτε αυτά που νιώθουν οι έφηβοι
Οι πρώτοι έρωτες μπορεί να φαίνονται ασήμαντοι στους ενήλικες, όμως για έναν έφηβο είναι συχνά πολύ έντονοι. Όταν οι γονείς λένε «θα σου περάσει» ή «δεν ήταν κάτι σοβαρό», υπάρχει ο κίνδυνος το παιδί να νιώσει ότι τα συναισθήματά του δεν γίνονται κατανοητά. Αντίθετα, μια φράση όπως «Καταλαβαίνω ότι στενοχωριέσαι» ή «Χαίρομαι που μου μιλάς γι’ αυτό» ενισχύει την εμπιστοσύνη και κρατά ανοιχτούς τους διαύλους επικοινωνίας.
Οι ερωτήσεις βοηθούν περισσότερο από την κριτική
Όταν οι γονείς ανησυχούν για μια σχέση του παιδιού τους, η έντονη κριτική συνήθως φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα. Ο έφηβος γίνεται αμυντικός και απομακρύνεται. Πιο αποτελεσματικό είναι να κάνουν ερωτήσεις που τον βοηθούν να σκεφτεί: «Πώς νιώθεις όταν είστε μαζί;», «Σε σέβεται;», «Νιώθεις ότι μπορείς να εκφράζεις ελεύθερα τη γνώμη σου;». Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί μαθαίνει να αξιολογεί μόνο του την ποιότητα της σχέσης του.
Έφηβοι και η σημασία της αυτοεκτίμησης
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο σημαντικότερος προστατευτικός παράγοντας απέναντι στις τοξικές σχέσεις είναι η υγιής αυτοεκτίμηση. Ένας έφηβος που πιστεύει ότι αξίζει σεβασμό και αγάπη είναι λιγότερο πιθανό να ανεχτεί τη ζήλια, τον έλεγχο, τη χειραγώγηση ή οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης.
Ο στόχος των γονιών δεν είναι να αποτρέψουν τις σχέσεις των παιδιών τους, αλλά να τα προετοιμάσουν ώστε να δημιουργούν σχέσεις που βασίζονται στον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την αμοιβαία φροντίδα. Το σημαντικότερο είναι ο έφηβος να γνωρίζει ότι, ό,τι κι αν συμβεί, μπορεί πάντα να επιστρέψει στους γονείς του χωρίς φόβο ότι θα κριθεί.
Μαρια Τζωρτζακη
Πηγή: imommy
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου