Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν μεγαλώνετε το παιδί σας με τον «σωστό» τρόπο; Αν θα έπρεπε να είστε πιο αυστηροί, πιο χαλαροί ή αν οι επιλογές σας σήμερα θα επηρεάσουν το μέλλον του;
Πρόκειται για ένα ερώτημα που απασχολεί σχεδόν κάθε γονέα. Άλλωστε, οι συμβουλές γύρω από την ανατροφή των παιδιών είναι περισσότερες από ποτέ και συχνά αντικρουόμενες.
Ίσως γι’ αυτό πολλοί ειδικοί στρέφουν το βλέμμα τους στη Δανία, μια χώρα που εδώ και χρόνια συγκαταλέγεται στις πιο ευτυχισμένες του κόσμου. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η εξήγηση δεν βρίσκεται μόνο στην κοινωνική πολιτική ή το εκπαιδευτικό σύστημα, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο οι Δανοί μεγαλώνουν τα παιδιά τους.
Οι συγγραφείς του βιβλίου The Danish Way of Parenting, Τζέσικα Αλεξάντερ και Ίμπεν Σάνταλ, υποστηρίζουν ότι η δανέζικη φιλοσοφία ανατροφής βασίζεται σε αρχές που βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση, συναισθηματική ανθεκτικότητα και ουσιαστικές σχέσεις με τους άλλους.
Ακολουθούν τρεις από τις σημαντικότερες.
1. Hygge: Δημιουργήστε στιγμές πραγματικής σύνδεσης
Η λέξη hygge (προφέρεται «χούγκα») δεν μεταφράζεται εύκολα. Περιγράφει τη ζεστασιά, την οικειότητα και την αίσθηση ασφάλειας που δημιουργείται όταν οι άνθρωποι περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί.
Για τους Δανούς, το hygge δεν έχει να κάνει μόνο με ένα όμορφα στρωμένο τραπέζι ή μερικά αναμμένα κεριά. Είναι η συνειδητή επιλογή να αφήσουν στην άκρη την πίεση της καθημερινότητας, τα παράπονα και την κριτική, ώστε να απολαύσουν στιγμές ουσιαστικής επαφής με την οικογένεια.
Για τα παιδιά, αυτές οι στιγμές έχουν ιδιαίτερη σημασία. Τα βοηθούν να νιώθουν ότι ανήκουν, ότι ακούγονται και ότι μπορούν να απολαμβάνουν την παρουσία των αγαπημένων τους προσώπων χωρίς περισπασμούς.
Τι μπορείτε να κάνετε: Καθιερώστε μικρές οικογενειακές συνήθειες, όπως ένα βραδινό γεύμα χωρίς κινητά, ένα επιτραπέζιο παιχνίδι ή μια βόλτα όλοι μαζί στο τέλος της ημέρας.
2. Δώστε χώρο στο ελεύθερο παιχνίδι
Σε μια εποχή όπου τα παιδιά έχουν γεμάτα προγράμματα με δραστηριότητες, ξένες γλώσσες και αθλήματα, οι Δανοί επιμένουν σε κάτι που φαίνεται απλό αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό: το ελεύθερο παιχνίδι.
Στη Δανία, το παιχνίδι θεωρείται βασικό εργαλείο μάθησης και ανάπτυξης. Τα παιδιά ενθαρρύνονται να παίζουν χωρίς συνεχείς οδηγίες από τους ενήλικες, να πειραματίζονται, να λύνουν μόνα τους προβλήματα και να δημιουργούν τους δικούς τους κανόνες.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μέσα από το παιχνίδι τα παιδιά αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες, αυτοέλεγχο, δημιουργικότητα και αυτοπεποίθηση. Παράλληλα, μαθαίνουν να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος και τις απογοητεύσεις.
Τι μπορείτε να κάνετε: Μην αισθάνεστε ότι κάθε ώρα της ημέρας πρέπει να είναι οργανωμένη. Αφήστε χρόνο για αυθόρμητο παιχνίδι, χωρίς συγκεκριμένο στόχο ή αποτέλεσμα.
3. Διδάξτε την ενσυναίσθηση από νωρίς
Ένα από τα στοιχεία που ξεχωρίζουν το δανέζικο μοντέλο ανατροφής είναι η μεγάλη έμφαση στην ενσυναίσθηση.
Από μικρή ηλικία, τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους αλλά και τα συναισθήματα των άλλων. Στόχος δεν είναι απλώς να είναι ευγενικά, αλλά να μπορούν να κατανοούν πώς νιώθει ο άνθρωπος απέναντί τους.
Η ενσυναίσθηση συνδέεται με καλύτερες κοινωνικές σχέσεις, λιγότερες συγκρούσεις και υψηλότερα επίπεδα ψυχικής ευεξίας. Δεν είναι τυχαίο ότι θεωρείται μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες ζωής.
Τι μπορείτε να κάνετε: Συζητήστε καθημερινά με το παιδί σας για τα συναισθήματα. Ρωτήστε το πώς νιώθει, αλλά και πώς πιστεύει ότι μπορεί να ένιωσε ένας φίλος, ένας συμμαθητής ή ένα μέλος της οικογένειας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Το μυστικό ίσως είναι πιο απλό απ’ όσο πιστεύουμε
Αν υπάρχει ένα κοινό στοιχείο πίσω από τη δανέζικη φιλοσοφία ανατροφής, αυτό είναι η έμφαση στη σύνδεση. Σύνδεση με την οικογένεια, με τα συναισθήματα και με την παιδική ηλικία όπως πραγματικά είναι: γεμάτη παιχνίδι, εξερεύνηση και ανθρώπινες σχέσεις.
Πηγή: vwoman
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου