Καθώς οι μήνες μέχρι τις Πανελλήνιες μετρούν αντίστροφα, η καθημερινότητα πολλών οικογενειών γεμίζει πρόγραμμα, διάβασμα και αγωνία. Το άγχος δεν αφορά μόνο τους μαθητές· περνά αθόρυβα και στους γονείς, που προσπαθούν να στηρίξουν, να οργανώσουν και να ενθαρρύνουν. Πολλές φορές, όμως, καταλήγουν, χωρίς να το θέλουν, να πιέζουν.
Οι συνεχείς ερωτήσεις για την πρόοδο, οι υπενθυμίσεις και η διαρκής εστίαση στο «τι θα γίνει μετά» μπορούν εύκολα να μετατρέψουν το σπίτι σε προέκταση του σχολείου. Ωστόσο, αυτό που έχουν περισσότερο ανάγκη οι έφηβοι σε αυτή τη φάση δεν είναι περισσότερος έλεγχος, αλλά περισσότερη ασφάλεια.
Οι ειδικοί στην ψυχική υγεία των νέων συμφωνούν σε κάτι απλό αλλά καθοριστικό: ο πιο ισχυρός προστατευτικός παράγοντας απέναντι στο άγχος είναι το αίσθημα ότι «μετράω», ότι έχω αξία ανεξάρτητα από τις επιδόσεις μου.
Η αξία δεν βαθμολογείται
Τα παιδιά μαθαίνουν ποια είναι η αξία τους μέσα από τα μηνύματα που λαμβάνουν στο σπίτι. Αν νιώθουν ότι η αποδοχή συνδέεται με βαθμούς και επιτυχίες, εύκολα ταυτίζουν την αυτοεκτίμησή τους με ένα αποτέλεσμα. Ένα διαγώνισμα ή μια αποτυχία μπορεί τότε να μοιάζει σαν προσωπική ήττα.
Όταν όμως η αγάπη και η στήριξη είναι σταθερές και άνευ όρων, λειτουργούν σαν δίχτυ προστασίας.
Μια χαρακτηριστική εικόνα το αποτυπώνει εύστοχα: ένα χαρτονόμισμα δεν χάνει την αξία του όσο κι αν τσαλακωθεί ή λερωθεί. Με τον ίδιο τρόπο, η αξία ενός παιδιού δεν μειώνεται από έναν κακό βαθμό, μια αποτυχία ή μια δύσκολη μέρα.
Ο ρόλος σας ως γονείς είναι να το θυμίζετε έμπρακτα.
Το σπίτι ως καταφύγιο, όχι ως χώρος πίεσης
Μέσα στην ένταση της προετοιμασίας, είναι εύκολο κάθε συζήτηση να περιστρέφεται γύρω από το διάβασμα. Όμως οι έφηβοι χρειάζονται και έναν χώρο όπου δεν αξιολογούνται, δεν συγκρίνονται, δεν αποδεικνύουν τίποτα. Χρειάζονται ένα σπίτι που να λειτουργεί σαν καταφύγιο.
Μικρές, καθημερινές κινήσεις αρκούν: ένα ζεστό «καλώς ήρθες», λίγος χρόνος μαζί χωρίς κουβέντα για υποχρεώσεις, ένα οικογενειακό γεύμα γεμάτο χαλαρή συζήτηση, μια αγκαλιά. Αυτές οι στιγμές στέλνουν το πιο ουσιαστικό μήνυμα: «Σε αγαπώ για αυτό που είσαι, όχι για αυτό που πετυχαίνεις».
Μπορείτε ακόμη να ορίσετε μία ώρα μέσα στην εβδομάδα για πρακτικές συζητήσεις γύρω από τις σπουδές, ώστε το θέμα να μην κυριαρχεί καθημερινά. Έτσι, προστατεύεται η σχέση και μειώνεται η ένταση.
Όταν τα παιδιά δεν αισθάνονται ότι πρέπει διαρκώς να αποδείξουν την αξία τους, αναπτύσσουν πιο ουσιαστικά κίνητρα. Προσπαθούν για τους δικούς τους στόχους. Και αυτή η εσωτερική δύναμη είναι τελικά πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε πίεση.
Πηγή: vwoman.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου