Ας εξερευνήσουμε αυτή τη συμπεριφορά μέσα από ένα απαλό και υποστηρικτικό πρίσμα. Θα δούμε γιατί συμβαίνει, πότε μπορεί να συνδέεται με τον αυτισμό και τι σημαίνει για τον αισθητηριακό κόσμο του παιδιού σας.
Γιατί οι άνθρωποι τρίβουν τα πόδια τους μεταξύ τους;
Πολλοί άνθρωποι όλων των ηλικιών τρίβουν τα πόδια τους μεταξύ τους. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ξεκουράζονται, χαλαρώνουν στο κρεβάτι ή αισθάνονται ικανοποιημένοι. Αυτή η κίνηση είναι συχνά ρυθμική και επαναλαμβανόμενη. Μπορεί να είναι ένας τρόπος για να βοηθήσουν το σώμα τους να ηρεμήσει. Μερικοί άνθρωποι τρίβουν τα πόδια τους μεταξύ τους ως μέρος της διαδικασίας του ύπνου. Άλλοι το κάνουν όταν παρακολουθούν μια εκπομπή ή ξαπλώνουν στον καναπέ. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Στην πραγματικότητα, είναι μια μορφή αυτο-ηρεμίας. Όλοι έχουμε τρόπους να παρηγορούμε τον εαυτό μας - κάποιοι παίζουν με τα μαλλιά τους, άλλοι χτυπούν τα δάχτυλά τους. Το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους είναι απλώς ένας ακόμη τρόπος με τον οποίο το νευρικό μας σύστημα προσπαθεί να νιώσει ασφάλεια.
Είναι το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους σημάδι αυτισμού;
Οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές είναι πολύ συχνές στον αυτισμό. Το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους θα μπορούσε να είναι μία από αυτές τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.Το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους, ωστόσο, δεν αποτελεί από μόνο του σημάδι αυτισμού. Ο αυτισμός διαγιγνώσκεται εξετάζοντας μια σειρά από συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένων των διαφορών στην επικοινωνία, το παιχνίδι και τις αισθητηριακές εμπειρίες. Ωστόσο, για ορισμένα αυτιστικά άτομα, το τρίψιμο των ποδιών τους μεταξύ τους μπορεί να είναι μια μορφή αυτοδιεγερτικής συμπεριφοράς, γνωστή και ως διέγερση.
Τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους ως μορφή stimming (διέγερσης)
Το stimming είναι κάτι που κάποιος κάνει επανειλημμένα επειδή κάνει καλό στο σώμα του ή επειδή τον βοηθά να νιώθει ότι έχει περισσότερο έλεγχο. Μπορεί να είναι διαφορετικό για τον καθένα. Κάποιοι άνθρωποι χτυπούν τα χέρια τους, άλλοι μουρμουρίζουν, στριφογυρίζουν, χοροπηδούν ή λικνίζονται. Άλλοι τρίβουν τα χέρια τους, αγγίζουν τα μαλλιά τους ή τρίβουν τα πόδια τους μεταξύ τους. Για ένα αυτιστικό παιδί, το τρίψιμο των ποδιών του μεταξύ τους μπορεί να το βοηθήσει να ηρεμήσει όταν βρίσκεται σε ένταση ή να προσφέρει στο σώμα του έναν χαλαρωτικό, σταθερό ρυθμό που να του ταιριάζει απόλυτα.To stimming δεν είναι κακό. Συχνά είναι ο τρόπος του σώματος να προσπαθεί να ρυθμίσει τα συναισθήματά του σε έναν κόσμο που είναι θορυβώδης, μπερδεμένος ή υπερβολικά έντονος.
Τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους πριν τον ύπνο
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί σας τρίβει τα πόδια του μεταξύ τους στο κρεβάτι. Αυτό μπορεί να αποτελεί μέρος του τρόπου με τον οποίο βοηθάει τον εαυτό του να κοιμηθεί. Η ρυθμική κίνηση βοηθά το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει. Είναι παρόμοιο με το πώς τα μωρά κουνάνε για να κοιμηθούν ή με το πώς σε ορισμένους ενήλικες αρέσει ο λευκός θόρυβος τη νύχτα. Τα παιδιά με διαφορές στην αισθητηριακή επεξεργασία, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βρίσκονται στο φάσμα του αυτισμού, μπορεί να αναζητούν ρυθμική κίνηση ή πίεση για να ηρεμήσουν. Για τα παιδιά αυτά, το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους μπορεί να δώσει ακριβώς τη σωστή ποσότητα ερεθισμάτων που χρειάζεται το σώμα τους για να αισθάνεται ασφαλές και νυσταγμένο.
Πότε πρέπει να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους είναι εντελώς ακίνδυνο. Δεν βλάπτει κανέναν και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει το παιδί σας να νιώσει καλύτερα. Ωστόσο, εάν το παιδί φαίνεται αγχωμένο, δυσκολεύεται να κοιμηθεί καλά ή εάν το τρίψιμο γίνεται έντονο και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, ίσως αξίζει να συμβουλευτείτε έναν εργοθεραπευτή ή άλλον επαγγελματία. Μερικές φορές οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές συνδέονται με άγχος, διαταραχές ύπνου ή δυσκολίες στην αισθητηριακή επεξεργασία. Ένας επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε το μοναδικό αισθητηριακό προφίλ του παιδιού σας και να σας προσφέρει εργαλεία για να το υποστηρίξετε.
Κατανόηση και υποστήριξη των αισθητηριακών αναγκών
Το σώμα του παιδιού σας προσπαθεί πάντα να νιώθει ασφαλές, ήρεμο και σε ισορροπία. Το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους μπορεί να είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του να το κάνει αυτό. Αντί να προσπαθούμε να σταματήσουμε τη συμπεριφορά, είναι συχνά πιο χρήσιμο να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει.Όταν παρατηρούμε και υποστηρίζουμε τις αισθητηριακές ανάγκες των παιδιών μας, νιώθουν ότι τα βλέπουμε και τα κατανοούμε περισσότερο. Αυτό χτίζει εμπιστοσύνη, ασφάλεια και σύνδεση.
Συχνές ερωτήσεις
Ε: Είναι το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους stimming;
Α: Μπορεί να είναι. Για ορισμένα παιδιά, ειδικά για τα αυτιστικά, το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους είναι ένας τύπος stimming. Βοηθά το σώμα τους να αισθάνεται ήρεμο ή συγκεντρωμένο.
Ε: Γιατί τα άτομα με ΔΕΠΥ τρίβουν τα πόδια τους;
Α: Τα άτομα με ΔΕΠΥ συχνά αναζητούν κίνηση. Το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους μπορεί να είναι ένας τρόπος για να λάβουν αισθητηριακά ερεθίσματα ή να εστιάσουν καλύτερα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ηρεμία του σώματός τους.
Ε: Πώς μπορώ να σταματήσω να τρίβω τα πόδια μου;
Α: Εάν δεν ενοχλεί εσάς ή κάποιον άλλον, ίσως να μην χρειάζεται να σταματήσετε. Εάν είναι άβολο, μπορείτε να δοκιμάσετε να το αντικαταστήσετε με άλλες καταπραϋντικές δραστηριότητες, όπως το σφίξιμο ενός μαξιλαριού ή τη χρήση ενός fidget.
Ε: Γιατί το νήπιό μου τρίβει τα πόδια του μεταξύ τους;
Α: Πολλά νήπια τρίβουν τα πόδια τους μεταξύ τους όταν είναι κουρασμένα ή χαλαρώνουν. Συνήθως δεν είναι κάτι ανησυχητικό και είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο το νευρικό τους σύστημα αυτο-ηρεμεί.
Ε: Τι σημαίνει το τρίψιμο των ποδιών μεταξύ τους;
Α: Συνήθως σημαίνει ότι κάποιος ηρεμεί τον εαυτό του. Θα μπορούσε να είναι μέρος του ύπνου, της χαλάρωσης ή της διαχείρισης των συναισθημάτων του.
Απόδοση του άρθρου Rubbing Feet Together: Is It a Sign of Autism?
Ιωάννα Αγγέλου
Ειδική Παιδαγωγός (Παν. Θεσσαλίας)
Νηπιαγωγός (Α.Π.Θ.)
MEd - Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου