Καταρχήν,δεν πρέπει ποτέ να χάνετε από τα μάτια σας τα παιδιά σας, γιατί οι κίνδυνοι παραμονεύουν εντός και εκτός ακτής. Οι πνιγμοί, οι τροφικές δηλητηριάσεις και τα εγκαύματα από τον ήλιο είναι οι κυριότεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού.
1.Τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να αφήνονται μόνα τους κοντά στην ακτή. Από μικρή ηλικία πρέπει να ενημερώνουμε τα παιδιά να σέβονται το νερό και να μπαίνουν στη θάλασσα πάντα υπό την επιτήρηση ή τη συνοδεία ενήλικα. Επίσης, πρέπει να μάθουν πάντα να φοράνε «μπρατσάκια» όταν είναι κοντά στο νερό.
2.Είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά μας από την πιο μικρή ηλικία να κολυμπούν σωστά. Το κολύμπι σώζει ζωές. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι δεν πρέπει να πλησιάζει πισίνες, κανάλια ή άλλα σώματα νερού χωρίς την επιτήρηση ενήλικα. Μην ξεχνάμε, άλλωστε, ότι ο πνιγμός είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων σε παιδιά κάτω των 14 ετών.
3.Ο δυνατός ήλιος του καλοκαιριού και οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν τη λήψη πολλών υγρών. Η αφυδάτωση είναι ένας κίνδυνος που απειλεί όλους, αλλά ιδιαίτερα τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα ευπαθή άτομα. Αποφεύγουμε την άμεση έκθεση του παιδιού στον ήλιο και σε υψηλές θερμοκρασίες (παραλίες, μεσημβρινές ώρες στο δρόμο) για πολλή ώρα.
4.Τα ντύνουμε με ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα και δεν τα αφήνουμε ακάλυπτα ακόμη και όταν είμαστε στην παραλία, για την αποφυγή εγκαύματος και θερμοπληξίας. Στην παραλία παραμένουμε για λίγη ώρα (το πολύ μισή με μία ώρα) και προσπαθούμε να έχουμε ομπρέλα. Το παιδάκι μας πρέπει να φοράει καπέλο, φανελάκι, μαγιό και σαγιονάρες, γιατί κινδυνεύει από έγκαυμα, μολύνσεις του δέρματος και κακώσεις.
5.Καλύπτουμε το σώμα με αντηλιακό (με φυσικά φίλτρα και υψηλό δείκτη προστασίας για ευαίσθητα δέρματα) και το ανανεώνουμε τακτικά και όποτε βγαίνει το παιδί από το νερό. Δεν αφήνουμε το παιδί πολλή ώρα μέσα στο νερό και το παρακολουθούμε συνεχώς. Έχουμε μαζί μας πάντοτε ένα στικ αμμωνίας και μια αντισταμινική κρέμα για τυχόν τσιμπήματα από μέδουσες ή έντομα (μέλισσες, κουνούπια).
6.Δεν αφήνουμε ποτέ το παιδί να κοιμάται μέσα σε αυτοκίνητο ακόμα και με ανοιχτά παράθυρα, γιατί στο εσωτερικό του αυτοκινήτου αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες και κινδυνεύει από θερμοπληξία και αφυδάτωση. Για την αποτροπή τσιμπημάτων από κουνούπια κυρίως τις νυχτερινές ώρες αλείφουμε τα ακάλυπτα μέρη του σώματος με παιδικές κρέμες εντομοαπωθητικές. Στο χώρο όπου κοιμάται χρησιμοποιούμε άοσμες εντομοαπωθητικές ταμπλέτες σε απόσταση τουλάχιστον τριών μέτρων και εφόσον υπάρχει εξαερισμός και δεν υφίσταται αλλεργική προδιάθεση στο άρωμα.
7.Ακόμη, μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπάνε με γεμάτο στομάχι, αφού πρέπει να έχουν περάσει τουλάχιστον τρεις ώρες από το τελευταίο γεύμα.
8.Καλό είναι να αποφεύγονται τα επικίνδυνα παιχνίδια στο νερό, όπως πατητές, κράτημα αναπνοής και άλλα, αφού μπορούν πολύ εύκολα να καταλήξουν σε πνιγμό. Στις μικρές ηλικίες, όταν τα παιδιά βρίσκονται σε σκάφος πρέπει να φοράνε εγκεκριμένα σωσίβια και να επιβλέπονται. Όταν κάνουν θαλάσσια αθλήματα, πρέπει πάντα να φορούν σωσίβια, ακόμα και εάν κολυμπούν καλά.
10.Εφόσον τα παιδιά θέλουν να ασχοληθούν με θαλάσσια αθλήματα, όπως ιστιοπλοΐα, θαλάσσιο ski, ιστιοσανίδα και καταδύσεις, είναι σημαντικό να παρακολουθήσουν πρώτα μαθήματα σε εξειδικευμένες σχολές και να μάθουν να ακολουθούν τους κανόνες του κάθε αθλήματος.
Πηγή: babyradio
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου